大家好 :D , 今天來分享這禮拜瑞貝卡在做什麼。
★ 其實這禮拜，我都是在做鄭多燕和骨盆瘦身操比較多
1.3.5.7運動，每天2000~3000cc的水，不過還好喝水對我來說沒有很困難:D
難的是運動，尤其是夏天超痛苦 
這是前幾天在臉書上面畫的 :D , 但是流汗真的很開心 ^_^
而且跳完鄭多燕後，身體發熱的感覺很像是要冒火 = _ = ..
其實跳到後面會放空，心裡想說怎麼還沒有結束 
再來是88節我畫的:D
或許是因為東方人，面對自己的父母親說愛確實是會害羞也不敢開口
就連我自己也是 
，不過今年的父親節我們和姊夫家人一起度過
我們去吃了蒙古牛肉，真的好好吃ㄛ!!這家很有名
但是我只點了一盤雞肉剩下的都在吃冬粉 = ....=
而且這家有上過新聞ㄛ ♘
★ 接下來的日子就是每天跳鄭多燕不然就是骨盆運動
我真的超想瘦下來的耶 !!! 我之前有說過吧
我跳鄭多燕從5X減到4X ! 站在體重計上面超爽的
當時想說 ! ! 不口寧吧 
，但這是真的
最明顯的是我的大腿 :D 到現在還是維持在別人覺得
是瘦的狀態(但其實我還是覺得很粗....)，感恩^_^
★ 而且我也很久沒有吃超過一個以上的水果，因為我不太喜歡吃水果
但是最近，都和自己說起碼要吃兩份水果，雖然我吃蘋果真的很痛苦
但是，減肥呀!!!!!!!! 我在減肥呀 !!! 為了健康
★ 然而白天工作上班時，因為有買拜拜的貢品，尤其是巧克力阿...
最近真的就是克制不住的想要吃........
每個女孩一個月一次可以這樣放肆，但是自己吃完罪惡感很重 ..
而且中元祭...更多零食...克制!!瑞貝卡克制!!!!
★ 還有每天的通話，雖然豬頭是我認識了快六年的朋友
高中時候我們就同班，只是從來沒有正常的聊天過，
我都會和他說，如果那天我沒有去總務處，或許我們
又這樣差肩而過，根本不會有任何聯絡，但是我們不
是情侶，友達以上戀人未滿^_^。
以上，就是瑞貝卡八月份的第一個禮拜的生活 :D
我第一次以這樣的方式來介紹我的生活ㄛ
希望各位看了會喜歡 ^_^
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