::瑞貝卡暖暖生活園::

現在已經來到了30週哦，我們妹妹越來越大隻了

最近感覺到腹部真的有夠不舒服的

首先

在這個時期要面臨的就是 " 腰痠 " ，所以睡覺都盡量只能夠側躺

我看網路上說盡可能的向左側睡，然後背拱起來，腿部可以放一個枕頭

( 向 下 圖 )

說真的，懷孕真的不是普通的辛苦，但是最近苦的過程還是害喜的時候

那時才是真的的 " 地 獄 " 吃什麼吐什麼，吃水果吐的東西更可怕........

不過還好，我都撐過來了，現在就是腰酸背痛 + 淺眠

我常常被酸到醒，這時候看到熟睡的老公心裡真的是OOXX

你睡得這麼爽，我還要這麼辛苦的承受這些 

所以，各位老公們，真的要體諒一下老婆

他想吃什麼就買給他們，他們想出去走走就多多陪陪他們

這樣老婆們才會更愛你們哦

然而這個時候，胃口也會漸漸變得比較差，一部分是因為

胃慢慢的會往上移，因為小孩子越來越大後就會這樣

所以吃的東西也不多，前幾個月還可以正常吃一碗飯

現在可能就半碗就差不多了

而且吃完會有一種，又飽又想吐的感覺

睡前呢，就盡量要保持空腹，不要再吃喝任何一個東西

不然

到時候睡覺喉嚨會更痛苦，會有一種卡卡感覺

以上三點是我目前的狀況，至於抽筋方面我倒是沒有遇到過

只有一次是因為伸懶腰而抽筋，但是我希望最好是不要遇到

因為小腿抽筋真的好痛好痛!!!!!

這些辛苦都是值得的拉:D，只要寶寶身體健康平安，忍受這一時又不算什麼

在兩個月就要三月了，到時候就可以看到我們家的妹妹了~

我和老公都好期待哦   

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